viernes, 26 de febrero de 2016

ALUBIA BLANCA DE LEÓN AL CURRY, CON PAPADA Y CHORICILLO RIOJANOS



Ingredientes para 4 comensales:

-500 gr de alubia blanca de León en seco, Delicias Reino de León * (2,50€)
-1 cucharada de las de postre, de curry. *
-1 cucharada de las de postre, de pimentón dulce *
-1 zanahoria grande o 2 medianas
-1 puerro mediano (solo lo blanco)
-1/2 cebolla
-1/4 pimiento rojo
-2 dientes de ajo
-8 cucharadas de tomate triturado Serafín Salcedo * (0,10€)
-3 cucharadas de aceite de oliva * (0,10)
-200 gr de chorizo fresco riojano La Artesana * (1,60€)
-200 gr de papada adobada riojana La Artesana * (1,60€)
-3/4 litro de agua
-Sal

* Productos disponibles en el Rincón de Palomero.

Procedimiento:

Pon a hidratar las alubias durante 10 a 12 horas.
Corta la papada en dados de 1X1 centímetros y saltéalos en una sartén a fuego medio durante 15 minutos, escurre bien de la grasa y reserva.
Pica las verduras sin complicarte, ya que las vamos a pasar por la batidora. Echa el aceite en la olla a presión y pon a calentar. Añade las verduras y sofríe a fuego bajo hasta que estén pochadas, entonces añade el curry y el pimentón rehoga un minuto más. Incorpora el tomate triturado y sofríe unos minutos más. Moja la mezcla con el agua y cuece las verduras 10 minutos. Pasado este tiempo, pasa las verduras por la batidora, añade las alubias, los dados de papada y el chorizo fresco cortado en 4 trozos. Cierra la olla a presión y cuece durante unos 40 minutos (en olla rápida con 10 minutos será suficiente).
Cuando puedas abrir la olla, quita la tapa, añade la sal y cuece a fuego lento unos 20 minutos más, removiendo de vez en cuando la olla.

On egin!!!
¡Que lo disfrutes!


jueves, 25 de febrero de 2016

ESPAGUETIS CON MORCILLA DE BURGOS TERE

Un plato único  muy completo, además de barato y delicioso. Con verduras, hidratos de carbono, proteínas y minerales.
Ingredientes para 4 comensales:

360 gr de espaguetis artesana (0,65€) *
1 lata de tomate triturado Serafín Salcedo (0.99€) *
1/2 lata de salsa de tomate Serafín Salcedo (0.55€) *
1 y 1/2 morcillas de Burgos TERE (2,75€) *
1/4 de cebolla
1/4 de pimiento verde
1 diente de ajo
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra *
2 litros de agua para cocer la pasta
Sal

*Productos disponibles en el Rincón de Palomero

Procedimiento:


Pica las verduras (a mí me gusta que se noten), sofríe en 3 cucharadas de aceite de oliva hasta que la cebolla esté transparente y añade la lata de tomate triturado. Deja que se haga la salsa de tomate durante al menos 15 minutos a fuego bajo, si es más tiempo mejor. Pasado ese tiempo, añade la media lata de tomate frito y deja sofreír junto un par de minutos más. Ahora, añade la morcilla troceada y remueve hasta que esta termine de deshacerse en el tomate.
Arrima un puchero al fuego para calentar el agua con sal. Cuando esta rompa a hervir añade los espaguetis, remueve para que no se peguen y cuécelos unos 10 minutos o hasta que estén a tu gusto. Corta la cocción añadiendo agua fría, escurre el agua, añade una cucharada de aceite y mezcla para que no se peguen. Por último, reparte la pasta caliente en cuatro platos y cubre con la salsa.

Como ves, es un plato súper fácil de hacer con el que sorprenderás a tus compañeros de mesa. Y lo mejor de todo es que no te saldrá más de 1,50€ por comensal.


Truco. Para mejorar aún más el sabor, como puedes apreciar en la imagen, le he añadido un poco de txistorra de La Artesana, también disponible en tu tienda gastronómica de Romo.

On egin! 
¡Que te aproveche!

¿Qué vino le pongo?
Mira, yo comí este plato con mi vino de año preferido, el que tomo a diario, tinto joven Señorío de La Estrella (en globo de 5 litros sale a 1,49€ los 0.7 litros)


martes, 9 de febrero de 2016

ALUBIA PINTA DE LEÓN CON SALCHICHAS DE POLLO

De sabor intenso, esta alubia destaca por la finura de su piel que se mezcla con el mantecoso albumen.


Ingredientes para 4 comensales:

-500 gr de alubia pinta de León, Delicias Reino de León * (2,00€) rehidratadas en algo más del doble de agua que de alubias (1,5 litros), ya que la aprovecharás para cocer
-1 zanahoria mediana
-1 puerro mediano (solo lo blanco)
-1/2 cebolla
-1/2 pimiento verde
-1/4 pimiento rojo
-2 dientes de ajo
-8 cucharadas de tomate triturado Serafín Salcedo * (0,10€)
-4 cucharadas de aceite de oliva * (0,10)
-1/2 pastilla de caldo de verdura
-1/2 pastilla de caldo de pollo
-8 salchichas de pollo (o una txistorra si lo prefieres)
-Sal al gusto

* Productos disponibles en el Rincón de Palomero.


Procedimiento:

Pica las verduras sin complicarte, ya que las vamos a pasar por la batidora. Echa 3 cucharadas del aceite en la olla a presión y pon a calentar. Añade las verduras y sofríe a fuego bajo hasta que estén pochadas, entonces añade el tomate triturado y sofríe unos minutos más. Incorpora el agua del remojo de las alubias, las dos medias pastillas de caldo concentrado y cuece las verduras 10 minutos. Pasado este tiempo, pasa las verduras por la batidora, añade las alubias, cierra la olla a presión y cuece durante unos 40 minutos (en olla rápida con 10 minutos será suficiente).
Corta las 8 salchichas por la mitad y frielas en una cucharada de aceite a fuego vivo hasta que las salchichas cojan color tostadito.
Una vez que puedas abrir la tapa de la olla, añade un poco de sal e incorpora las salchichas. Deja cocer a fuego bajo, moviendo la olla de vez en cuando para que el albumen engorde el caldo, 20 minutos más o hasta que no se note la piel.

On egin! Que lo disfrutes. Sobre todo con unas guindillas Campa (1,49€) y una barra de pan de verdad (1,00€), ambos de el Rincón de Palomero

¿Qué vino le pongo?

Aunque no es para nada un plato pesado, casi no tiene grasa, un buen crianza Alavés como el Lagar de Santiago crianza 2013* (6,90€) le va de perlas.

miércoles, 11 de noviembre de 2015

ALUBIA ARROCINA CON BERBERECHOS, GAMBONES Y SEPIA.

La alubia arrocina, debe su nombre al tamaño similar al de un grano de arroz.

Ingredientes para 4 comensales:

-500 gr de alubia arrocina Delicias Reino de León. * (1.50€)
-12 gambones.
-1 lata de berberechos La Mariscadora. * (3,95€)
-1 sepia pequeña de unos 300 gr (o chipirón o anillas de calamar)
-2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra. *
-2 dientes de ajo.
-1 cebolleta.
-1 pellizco de alga wakame deshidratada, deshecha con los dedos. *
-Sal

* Productos disponibles en el Rincón de Palomero.

Procedimiento:

Limpia bajo el grifo y pon a remojo la alubia arrocina de 10 a 12 horas.
Pela los gambones en crudo y reserva las cáscaras y las cabezas. Cuece la carne de los gambones durante 1 minuto en ½ litro de agua con muy poquita sal, sácalos del agua. En la misma agua, cuece durante 10 minutos las cáscaras y las cabezas, apaga el fuego, pasa por un colador y deja que se enfríe el agua.
Mientras, pica finamente las verduras y en trozos 8 de los doce gambones y la sepia.
Escurre el agua del remojo de la arrocina y ponlas en la olla a presión donde las vamos a cocer. Añade el agua de cocer los gambones, el agua de la lata de berberechos, el aceite, el alga wakame y las verduras y la sepia picadas. Completa con un poco más de agua si es necesario, tiene que quedar dos dedos de agua sobre las alubias. Pon a cocer el tiempo habitual, en el caso de mi olla, que tiene uno carro de años, en 30 minutos estarán listas.
Una vez que puedas abrir la olla, comprueba que las alubias están cocidas, si no es así, termina de hacerlas destapadas, con unos minutos bastará. Rectifica de sal (seguro que no hace falta), añade los trozos de gambón y los berberechos. Adorna cada plato con un gambón y un poco de aceite de perejil y ajo

On egin!!!
¡¡¡Que lo disfrutes!!!

¿Qué vino le pongo?

Dados los ingredientes marinos que acompañan a esta deliciosa legumbre, creo que lo que mejor marida con este suculento plato es un buen txakoli que esté a su altura. No lo dudes, el txakoli Saitua, elaborado con uva Hondarribi Zuri y cultivado muy cerquita de aquí, en Barrika.

martes, 6 de octubre de 2015

FUENTE DE SALUD. POSTER RESUMEN CON LOS BENEFICIOS MEDICINALES DEL AJO NEGRO

Aquí te dejo un resumen esquematizado sobre los beneficios del ajo negro para nuestra salud. Espero que te sirva.
Como ya sabes, el ajo negro lo puedes encontrar en distintos formatos, en tu tienda favorita: "el Rincón de Palomero" en la plaza Ganeta 2 de Romo.

martes, 29 de septiembre de 2015

¿CREES QUE ESTÁS COMIENDO PAN? LEE ESTO, CREO QUE TE INTERESA.

El pan que encontrarás en el Rincón de Palomero es pan de verdad, sano y sabroso.

El pan, aunque resulte obvio,  debe saber a pan, al cereal del que proviene. Tiene que hablarnos de su fermentación y de las manos expertas del maestro panadero que lo ha elaborado. Busca buen pan y no el de masa congelada que venden en todos los supermercados y cadenas de panaderías, con etiqueta de pan artesano pero que venden pan de masa pre cocida y congelada a precio de oro.


Panaderías artesanas que hacen pan con masa madre, fermentado durante horas y no por procesos químicos hay pocas pero las hay, el pan cuesta un poquito más pero sale más barato, en el Rincón de Palomero un euro la barra de ½ kg (la del súper pesa menos), el sabor, la textura y el producto natural merecen la pena y el pan se mantiene hasta el día siguiente sin que quede duro como una piedra o chicle como el resto de panes congelados.

Que un pan valga más puede estar justificado si la materia prima utilizada lo es y si el proceso de elaboración es más lento y trabajoso. “Una harina buena es más cara que una harina mediocre; es más barato fermentar rápido y llenar el pan de aditivos y mejorantes que dejar que el pan madure durante horas antes de hornearlo, cuajándose así de los atributos organolépticos de lo que llamamos pan”, explica Ibán Yarza, creador de El Foro del Pan.

Pero hay que tener cuidado con algunas cadenas de panaderías y boutiques del pan que venden como “artesano” un pan que no lo es, solo tienes que fijarte en las cajas de Berlys, pan industrial pre cocido y congelado, que encontrarás cuando sacan la basura. No todas, pero se hace de manera impune y no existe aún regularización al respecto. Eso hiere de muerte a los artesanos, incapaces de competir con un producto masificado a precios masificados. Hay algunas panaderías con el cartel de artesano, masa madre, etc., que meten barras congeladas a sus hornos porque a la gente le gusta calentito, y eso es lo que importa.

El problema es que cada vez es más difícil encontrar un pan simple y bueno, un fenómeno que afecta a muchos otros productos. Esto ocurre sobre todo en ciudades grandes ya que en muchas ciudades pequeñas y en muchísimos pueblos todavía siguen haciendo pan de verdad.

Hace muchos años que el pan no sabe a pan. La industria ha conseguido hacer un producto que se parece y que responde a lo que la mayoría del público pide: corteza crujiente y miga esponjosa. Sin embargo, eso se aleja mucho de lo que es de verdad el pan: algo vivo, con matices de sabores ácidos, lácticos y alcohólicos, por la fermentación, con gusto a cereal.

Lanzo una pegunta, ¿hasta qué punto somos los consumidores responsables de la mala calidad del pan que se “fabrica” en este momento? Yo lo tengo claro: lo somos, y mucho. Hay una falta de información total. Nos conformamos con los panes pre cocidos y congelados de las gasolineras y las grandes superficies o cadenas de panaderías, nos basta con que la corteza dure tres horas crujiente y comernos un pan ‘calentito’. Eso sí, sin sabor a pan.


Por cierto, ¿te has fijado lo hábil que tiene que ser el panadero del súper, para hacer todos los panes iguales, como copias unos de otros? Dos panes hechos a mano es imposible que salgan iguales, no son tornillos. Así que imagínate si son trescientos.

sábado, 18 de julio de 2015

REVUELTO DE CHAMPIÑONES CON VERDURITAS Y AJO NEGRO.


Ingredientes para 4 comensales:

  • 6 huevos  muy frescos.
  • 300 gr de champiñones.
  • 100 gr de calabacín.
  • 100 gr de ajetes  frescos.
  • 1 cebolleta mediana.
  • 1 pimiento verde mediano.
  • Perejil fresco al gusto.
  • Albahaca al gusto.
  • 2 lonchas de queso havarti de el Rincón de Palomero
  • 4 dientes de ajo negro de el Rincón de Palomero. 
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, arbequina,  de el Rincón de Palomero.
  • Sal y pimienta negra.

Procedimiento:

Corta la cebolleta y el pimiento en juliana. Pela el calabacín y corta en dados de ½ centímetro. Pela los ajetes y pícalos. Limpia los champiñones con un papel de cocina seco y córtalos en láminas. Pica el perejil y la albahaca en trozos no muy pequeños. En una sartén caliente pon 4 cucharadas de aceite y sofríe primero  la cebolleta y el pimiento a fuego fuerte con una pizca de sal, cuando empiece a tomar color  baja el fuego y añade los ajos tiernos. Pasados un par de minutos añade los dados de calabacín y por último los champiñones laminados. Si es necesario corrige de sal y deja que se cocine el conjunto, a fuego suave, durante cinco minutos más. Pasado este tiempo deja templar.
En un bol bate los 6 huevos con una pizca de sal y pimienta. Mezcla las hiervas con el huevo batido, vuelca en el las verduritas de la sartén y mezcla de nuevo.
Pon a calentar a fuego fuerte una sartén antiadherente, de tamaño apropiado para la tortilla, con 1 cucharada de aceite. Vierte la mezcla y pasados unos segundos baja a fuego medio. Dale la vuelta  a la tortilla repitiendo el proceso anterior, es decir, aceite a fuego vivo y pasados unos segundos baja a fuego medio, coloca el havarti encima para que funda y mantén un par de minutos. Sirve y decora con el ajo negro laminado, le conferirá un sabor delicioso.

On egin!!! ¡¡¡Que lo disfrutes!!!

¿Qué vino le pongo?


Dado  la frescura que le aporta el perejil y la albahaca, además del fondo de sabor aportado por los champiñones y la dulzura añeja del ajo negro, a este plato le va muy bien un tinto joven de maceración carbónica como Lagar de Santiago 2014 de Baños de Ebro, Alava.